Chaque fruit a son moment. Mais quels fruits privilégier au gré des saisons ? Explorez notre calendrier répertoriant les fruits à déguster tout au long de l'année.
- Fruits de janvier
- Fruits de février
- Fruits de mars
- Fruits d'avril
- Fruits de mai
- Fruits de juin
- Fruits de juillet
- Fruits d'août
- Fruits de septembre
- Fruits d'octobre
- Fruits de novembre
- Fruits de décembre
Choisir des fruits de saison est non seulement bénéfique pour la santé, mais permet également de faire des économies, de soutenir l'agriculture locale et de réduire notre empreinte écologique. Voici votre calendrier détaillé sur les fruits de saison.
Fruits de saison de janvier
Démarrez l'année avec une session de vitamines ! Voici les fruits à consommer ce mois-ci :
- Clementine
- Grenade
- Kaki
- Kiwi
- Mandarine
- Orange
- Pear
- Pomelo
- Pomme
- Ananas
- Banane
- Citron
- Mangue
- Avocat
- Litchi
Fruits de saison de février
Le mois de février offre une belle variété de fruits. Consommez-en au moins 2 à 3 par jour pour maximiser les bienfaits nutritionnels. Privilégiez autant que possible les fruits bio.
- Ananas
- Banane
- Citron
- Clementine
- Kiwi
- Mangue
- Orange
- Orange sanguine
- Pear
- Pomelo
- Pomme
- Avocat
Fruits de saison de mars
En mars, de nouveaux fruits vibrants font leur apparition : fruit de la passion, kiwi, mangue... Idéaux pour des salades estivales ou des sorbets rafraîchissants.
- Citron
- Fruit de la passion
- Kiwi
- Banane
- Ananas
- Mangue
- Mandarine
- Orange
- Orange sanguine
- Pear
- Pomme
- Pomelo
Par ailleurs, souhaitez-vous savoir si un fruit provient de France ? Consultez le franco-score proposé par notre partenaire Intermarché.
Fruits de saison d'avril
En avril, les plaisirs se multiplient : moelleux en mousse, salades colorées, glaces légères, tartes fruitées... Les fruits de ce mois sont idéaux pour concocter des découvertes gourmandes.
- Ananas
- Anone
- Citron
- Papaye
- Fraise
- Kiwi
- Pomelo
- Mandarine
- Pomme
- Mangue
- Orange
- Fruit de la passion
