Une professionnelle de la santé tire la sonnette d'alarme sur les risques liés à un régime populaire sur les réseaux sociaux, mettant en lumière les maladies auxquelles les adeptes de ce mode alimentaire s’exposent.
Focus sur le régime carnivore
Jane Clarke, infirmière, a récemment exprimé ses inquiétudes quant aux dangers que présente le régime carnivore, qui repose principalement sur la consommation exclusive de produits d'origine animale. Ce régime, souvent décrit comme la version 2023 du régime cétogène, inclut surtout la viande rouge, les œufs et le beurre. De nombreux influenceurs sur TikTok affirment que cette alimentation permet de perdre du poids et de résoudre des problèmes de peau. Cependant, Jane Clarke souligne que :
“Bien que ces aliments contiennent certaines vitamines essentielles, ceux qui suivent ce régime négligent les nutriments indispensables que leur corps nécessite. Les professionnels de la santé recommandent depuis des années une alimentation équilibrée pour une santé optimale, car se limiter à des produits d'origine animale représente un risque de carence en vitamines et nutriments essentiels.”
Risques de maladies associés
Jane Clarke met en lumière une série de maladies potentielles dues à ce régime restrictif. Les consommateurs de ce régime pourraient développer des lésions rénales ainsi que des carences en vitamine C, entraînant des risques de scorbut, une maladie historiquement liée aux marins du XVIIe siècle. Elle affirme :
“En excluant des sources cruciales de vitamine C, ce régime peut sérieusement compromettre votre système immunitaire, rendant les individus plus vulnérables aux infections, comme le rhume.” Source : Gloucestershire Live
