Incontournables lors de vos apéritifs, les chips doivent cependant être consommées avec parcimonie pour préserver votre santé. Le magazine 60 millions de consommateurs a récemment publié un classement des meilleures chips disponibles sur le marché, vous aidant ainsi à faire des choix nutritionnels avisés.
À travers une étude parue en juillet 2023, le magazine a analysé divers types de gâteaux apéritifs, dont les chips. Bien qu'elles soient souvent présentes à table, leur consommation doit rester modérée. Qualifiées d'aliments ultra-transformés, elles se caractérisent par un fort contenu en sel, graisses, et additifs, contribuant ainsi à divers problèmes de santé comme le surpoids et les maladies cardiovasculaires.
Une référence en matière de chips faible en additifs et un nutri-score B
Trois marques se positionnent en tête de ce classement. En première place, on retrouve les chips Doritos nature, qui se distinguent par leur faible teneur en additifs et obtiennent un nutri-score B. Comparées à d'autres marques, les Doritos nature offrent une concentration réduite en acides gras saturés et sont dépourvues de colorants, ce qui en fait un choix plus sain pour vos apéritifs. Toutefois, il est recommandé de ne pas en abuser même dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Deux autres références de qualité à considérer
Deux autres marques méritent également d'être soulignées. Les chips Vico, reconnues pour leur composition naturelle, ont reçu une note de 14/20 et un nutri-score C. Bien qu'elles contiennent plus d'additifs que les Doritos, elles présentent néanmoins un meilleur équilibre nutritionnel que d'autres alternatives sur le marché.
En troisième position, les chips de la marque Pouce, disponibles chez Auchan, ont également obtenu une note de 14/20 et un nutri-score C. Offrant un bon rapport qualité-prix, elles vous permettent de profiter de vos apéritifs tout en respectant votre santé. Avec cette sélection de marques de chips recommandées, faites-vous plaisir sans culpabilité !
