La salade de courgettes à l’italienne qui va régaler vos étés

La salade de courgettes à l’italienne qui va régaler vos étés

Avec l’arrivée de l’été, la courgette s’impose en vedette dans nos assiettes. Claire, une influenceuse culinaire, partage sa recette de salade italienne, alliant courgettes en tagliatelles marinées, jambon et burrata.

Le début de l’été approche, apportant avec lui des légumes de saison tels que les courgettes, tomates et aubergines. Ces légumes révèlent une saveur idéale lorsqu’ils sont frais, offrant ainsi une belle opportunité d’explorer des salades rafraîchissantes. La cuisine italienne s’avère être une source d’inspiration inépuisable, et Claire propose sa salade préférée de l’été pour combiner légèreté et gourmandise.

Préparer des tagliatelles de courgette marinées

Pour cette recette, débutons par des tagliatelles de courgette marinées. Simple à réaliser, elle nécessite quelques heures de préparation pour permettre aux courgettes de s’imprégner des saveurs. Pour deux personnes, prenez deux courgettes, en gardant à l’esprit que la peau et la chair sont comestibles et riches en goût.

  • Lavez soigneusement les courgettes et découpez-les en tagliatelles à l'aide d'un économe.
  • Dans un saladier, mélangez les tagliatelles avec un généreux filet d'huile d'olive, le jus d’un citron, du sel et du poivre. Laissez mariner au réfrigérateur durant au moins 30 minutes.

Dresser rapidement votre salade italienne

Profitez de cette attente pour préparer les autres ingrédients. Coupez huit tomates cerises en quartiers et effeuillez un peu de basilic frais. Si vous le souhaitez, faites griller une petite poignée de pignons (ou utilisez des pignons déjà grillés disponibles en magasin). Une fois les tagliatelles prêtes, disposez-les sur un plat de service et ajoutez les tomates, une belle burrata tranchée, six tranches de jambon italien (en provenance de Parme ou San Daniele), et le basilic. Pour finir, arrosez d'un peu d'huile d’olive et parsemez de pignons avant de servir. N’hésitez pas à adapter la recette selon vos envies avec d’autres charcuteries ou en remplaçant les pignons par des pistaches.

Lire aussi

Recycler vos restes de Noël : 3 recettes antigaspi à base de chapon et de dinde
Découvrez 3 délicieuses recettes antigaspi à réaliser avec vos restes de chapon et de dinde après Noël. Économisez et régaler vos invités !
03h19
Les secrets d'une cheffe italienne pour dresser vos pâtes comme un pro
Découvrez les astuces d'une cheffe italienne pour bien dresser vos plats de pâtes et impressionner vos convives.
02h39
Savourez des guizadas à la fleur d'oranger et chocolat : la recette facile de Laurent Mariotte
Apprenez à préparer les guizadas à la fleur d'oranger et chocolat avec Laurent Mariotte. Un dessert tunisien moelleux, sans gluten, à savourer en famille!
01h51
Elle Macpherson : l'éternelle beauté partage ses secrets de bien-être
Elle Macpherson, icône des supermodèles, dévoile ses secrets de bien-être et son entreprise WelleCo. Plongez dans son parcours et son approche nutritionnelle.
01h01
la glace maison parfaite en 5 minutes : une recette rapide et onctueuse
Apprenez à préparer une glace maison onctueuse et savoureuse sans sorbetière. Un délice prêt en 5 minutes !
00h13
réussir une mayonnaise parfaite sans moutarde : le secret dévoilé
Apprenez à préparer une mayonnaise onctueuse sans moutarde grâce à des alternatives simples comme le vinaigre et le citron. Suivez nos conseils pour un résultat garanti.
16 avril